今年已经有27省发布养老金调整细则，有的人一个月能涨两三百，有的人只能涨几十元到100元，为什么差距这么大的，究其原因还是退休前的努力更重要，因为养老金调整基础高，是退休前的缴费和工作选择积累出来的，想要退休后收入高，退休前就要满足这3个条件：

第一，签订劳动合同

(相关资料图)

挂钩调整上，缴费年限这一部分，虽然字面写着按照缴费年限为基础调整，但是这里不只是看你和单位的实际累计缴费年限，还会看你的连续工作时间，如果这段时间可以认定工龄，能作为视同缴费年限计算，那么，可能会和实际累计缴费年限结合计算你的总缴费年限，打个比方，你社保缴费15年，但是还有10年工龄，那么要是按照25年计算你的缴费年限，比15年要更划算，假设缴费满一年增加2元，15年只能增加30元，而25年可以每月加发50元，直接产生了20元的差距。

而要认定工龄，需要签订劳动合同，所以，入职前一定要和单位签好。

第二，早参保不断缴

毕业后，除非是考研或考博，否则，只要找工作，一定要保证单位在入职的30日内给你参加社保，因为这是国家强制企业给员工的福利待遇。

越早参保，你的参保时间可以早早计算起来，养老金本身就是遵循多缴多得和长缴多得的原则的。

在参保期间，千万不要断缴，这里指两种情况，一种是单位开户后，断交了，要提醒单位缴费，否则，断缴期间，你的养老保险缴费年限无法正常计算，并且部分地区之后超过一定时间，可能无法再补缴了。

另一种是，离职后，断缴的，建议最好找到新工作后，再转出社保，否则，这期间断缴的时间，会导致你退休后，缴费年限缩短。

第三，提高缴费基数

参加职工养老保险，对企事业单位的职工，要提高缴费基数，不是自己想提高就可以的，因为是单位和个人共同缴费，单位对个人缴费部分代扣代缴。

缴费基数和工资挂钩，工资越高，社保缴费指数越高，缴费基数就越高，这一数据越高，退休后，职工养老金基础账户部分，核算依据就是包括本地计发基数、本人退休前的缴费年限和缴费指数。

所以，这部分有固定工作的人，要提高退休后的待遇，现在就要积极努力工作，提高技能，争取升职加薪。

另一种就是灵活就有人员，他们没有固定工作，交多少钱，是自己申报，有能力多缴费的，可以量力而行。虽然多缴多得，但是由于没有固定工作，收入不稳定的话，每月负担20%的养老保险，比在职人员个人多负担12%，压力还是比较大的，要好好衡量实际经济能力。